【第1眼深度】肥胖是一种病，得治！（一）

今年全国两会期间，“体重管理”成为备受关注的热词。在“国家喊你减肥”的大背景下，越来越多的重庆“胖友”，也开始意识到肥胖带来的危害。

近日，记者走访渝中、璧山、两江新区等地多家医院了解到，这段时间，围绕控制体重这一需求，到医院前来咨询、就诊的市民明显增多。

肥胖，其危害远不止“体型臃肿”，它还是心血管疾病、糖尿病的“催化剂”，更是癌症的“帮凶”。多年前，世界卫生组织就已将肥胖定义为一种慢性代谢性疾病，它和200多种疾病的发生息息相关。

能量摄入与消耗失衡是肥胖的主要原因。一方面，高热量、高脂肪、高糖的食物口感诱人，让人难以抗拒。另一方面，人们出行依赖交通工具，工作又以久坐为主，能量消耗大幅减少，多余的能量就会转化为脂肪堆积在体内。

运动方面，专家建议每周进行150-300分钟中等强度有氧运动，比如说游泳、慢跑等。研究表明，系统性生活方式干预，可使超重人群年减重5%-8%。对于BMI值≥28的单纯性肥胖、BMI≥24合并糖尿病/高血压等代谢异常，以及经6个月规范生活方式干预减肥无效的患者，可以在医生的指导下，进行药物治疗。