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冬季养生好时节如何进补有讲究

发布日期：2025-11-17 21:45 来源：视界网/重庆网络广播电视台

俗话说“冬季进补来年打虎”，每当冬季来临的时候，保暖、养生、进补就成为很多市民关注的话题。冬季进补有什么讲究？来听听中医专家的解读。

为了让更多市民科学进补，重庆合道堂中医馆最近举办了第十届膏方节，邀请名老中医为市民把脉问诊。老中医们指点：冬季进补，膏方为主，因为膏方药理温和，对肠胃虚弱、体寒气虚，以及心脑血管疾病的患者，有较好效果。

记者在现场看到，冬季进补不再是老年朋友们的专利，一些中年人、甚至年轻人也很感兴趣。

不过膏方虽好，但也不能盲目服用，最好的方法是一人一方，在专业医师的指导下合理服用。

冬季养生好时节 如何进补有讲究