一根绳 两个人 向“光”而跑

“黑暗跑团”重庆站的视障跑者第一次参加重庆马拉松全程比赛。郭旭 摄

3月24日，“2024重庆马拉松”在重庆市南岸区南滨路鸣枪开跑。参赛运动员中，有一群特殊的选手格外引人瞩目，他们是视觉障碍者。

这是“黑暗跑团”重庆站的视障跑者第一次参加重庆马拉松全程比赛。9名视障跑者，其中8人跑完全程完成比赛，一人因为旧伤中途退赛。

比赛前，卢为正在为志愿者演示比赛时的注意事项。郭旭 摄

卢为老师作为“黑暗跑团”重庆站的主理人，开跑前，细致地交代了重点——“每位视障伙伴由两位陪跑员守护。安全第一，比赛第二，放平心态，这是比赛中最应该注意的。”

“体育运动提供了一种方式，引导健全人平等、友好、自然地与残障朋友交流，同时鼓励残障朋友融入社会，更好地理解世界。这是一种双向奔赴。”卢为老师介绍到，对视障人士来说，参加马拉松是一件极具挑战性的事情，最大的困难在于需要克服巨大的心理障碍——对受伤的恐惧、对撞到他人造成伤害的恐惧，以及对跑步过程中出现各种突发情况的焦虑。

志愿者和视障跑者手里共同牵着的那根绳。郭旭 摄

通过一根绳子，系在两个人的手上，视障选手必须与配合默契的陪跑员结伴同行，才能完成比赛，对陪跑员的依赖性非常强。在比赛中，志愿者就是残障跑者的眼睛、耳朵和加油站，需要时刻关注他们的呼吸、替他们观察路上的障碍、帮他们取递补给、及时给予鼓励。

终点处，“黑暗跑团”视障参赛选手陈惠兴完成比赛后喜极而泣。郭旭 摄

对于视障选手来说，从一公里到两公里，再到五公里、十公里……他们逐步适应了长距离跑步的训练。渐渐地，跑步成了他们生活中的一大乐趣。